Protokol Penilaian

SPRINT 40 METER

Tes: 40-m sprint test Satuan: detik 2 Modul Panduan
1900000
Ringkasan Panduan
Tinjauan Umum
YA
Video Tutorial
Peragaan Visual
Langkah & Prosedur Pelaksanaan
01

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla a ipsum posuere, tristique purus imperdiet, ultricies ligula. Cras interdum eros sit amet tincidunt sollicitudin. Nunc tristique, nunc sed ullamcorper semper, ipsum neque tincidunt leo, ac tempor odio leo vel augue. Sed consequat diam eget dolor sollicitudin, nec commodo nisl malesuada. Vestibulum non nulla arcu. In ac nulla at velit dictum sollicitudin et faucibus ligula. In hac habitasse platea dictumst. Nullam venenatis magna laoreet, aliquet lorem non, viverra orci. Donec mollis elit at justo bibendum iaculis. Suspendisse potenti. Pellentesque a metus accumsan, malesuada purus at, gravida ipsum. Praesent iaculis vel mi sed fringilla. Morbi feugiat non libero ut tincidunt. Vivamus sed finibus risus. Aliquam facilisis augue porttitor ligula pellentesque sollicitudin. Fusce sed nibh in lorem consectetur mollis rhoncus eu eros. Ut id sapien sit amet velit vulputate pulvinar a vitae orci. Maecenas tincidunt molestie euismod. Nullam quis pharetra arcu. Ut euismod in dolor quis placerat. Donec ut magna quis eros consequat rutrum et in purus. Phasellus semper sit amet nulla pharetra ornare. Pellentesque elementum, nibh eu mattis sodales, tellus mi pharetra orci, a commodo orci felis et nunc. Vestibulum egestas ante eu tristique mattis. Quisque iaculis eget enim at pharetra. In eros arcu, molestie vitae maximus non, fermentum vel nunc. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Etiam dolor dolor, tristique a eleifend aliquam, blandit id nisi. Etiam non ipsum at tellus dignissim egestas. Fusce viverra, mauris eget sagittis sagittis, erat nisi dignissim turpis, et congue nunc metus ut lacus. Duis non tellus congue, porta sem sed, feugiat tortor. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Phasellus dolor metus, elementum sit amet feugiat ut, imperdiet quis lacus. In rhoncus aliquet magna, in vehicula eros volutpat sit amet. Integer ac faucibus sapien. Duis et tellus eleifend, feugiat dui non, scelerisque diam. Nulla pellentesque et augue non egestas. Morbi at urna fringilla, placerat libero nec, faucibus mi. Integer mollis sagittis urna eu pulvinar. Integer efficitur, risus eget efficitur efficitur, risus nisl convallis ligula, ac venenatis velit leo nec quam. Vestibulum sit amet odio mollis, vulputate felis nec, eleifend est. Donec vestibulum finibus massa, sit amet congue nisi pharetra nec. Nunc non tincidunt tellus, in ornare nunc. Sed sed euismod ante. Maecenas a mattis dui. Nullam in nisl eget ligula lacinia lobortis eget vitae nibh. Maecenas ac lacinia erat, at pellentesque sem. Cras aliquam ipsum quis pellentesque ornare. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
02

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla a ipsum posuere, tristique purus imperdiet, ultricies ligula. Cras interdum eros sit amet tincidunt sollicitudin. Nunc tristique, nunc sed ullamcorper semper, ipsum neque tincidunt leo, ac tempor odio leo vel augue. Sed consequat diam eget dolor sollicitudin, nec commodo nisl malesuada. Vestibulum non nulla arcu. In ac nulla at velit dictum sollicitudin et faucibus ligula. In hac habitasse platea dictumst. Nullam venenatis magna laoreet, aliquet lorem non, viverra orci. Donec mollis elit at justo bibendum iaculis. Suspendisse potenti. Pellentesque a metus accumsan, malesuada purus at, gravida ipsum. Praesent iaculis vel mi sed fringilla. Morbi feugiat non libero ut tincidunt. Vivamus sed finibus risus. Aliquam facilisis augue porttitor ligula pellentesque sollicitudin. Fusce sed nibh in lorem consectetur mollis rhoncus eu eros. Ut id sapien sit amet velit vulputate pulvinar a vitae orci. Maecenas tincidunt molestie euismod. Nullam quis pharetra arcu. Ut euismod in dolor quis placerat. Donec ut magna quis eros consequat rutrum et in purus. Phasellus semper sit amet nulla pharetra ornare. Pellentesque elementum, nibh eu mattis sodales, tellus mi pharetra orci, a commodo orci felis et nunc. Vestibulum egestas ante eu tristique mattis. Quisque iaculis eget enim at pharetra. In eros arcu, molestie vitae maximus non, fermentum vel nunc. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Etiam dolor dolor, tristique a eleifend aliquam, blandit id nisi. Etiam non ipsum at tellus dignissim egestas. Fusce viverra, mauris eget sagittis sagittis, erat nisi dignissim turpis, et congue nunc metus ut lacus. Duis non tellus congue, porta sem sed, feugiat tortor. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Phasellus dolor metus, elementum sit amet feugiat ut, imperdiet quis lacus. In rhoncus aliquet magna, in vehicula eros volutpat sit amet. Integer ac faucibus sapien. Duis et tellus eleifend, feugiat dui non, scelerisque diam. Nulla pellentesque et augue non egestas. Morbi at urna fringilla, placerat libero nec, faucibus mi. Integer mollis sagittis urna eu pulvinar. Integer efficitur, risus eget efficitur efficitur, risus nisl convallis ligula, ac venenatis velit leo nec quam. Vestibulum sit amet odio mollis, vulputate felis nec, eleifend est. Donec vestibulum finibus massa, sit amet congue nisi pharetra nec. Nunc non tincidunt tellus, in ornare nunc. Sed sed euismod ante. Maecenas a mattis dui. Nullam in nisl eget ligula lacinia lobortis eget vitae nibh. Maecenas ac lacinia erat, at pellentesque sem. Cras aliquam ipsum quis pellentesque ornare. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
Norma Penilaian Terstandar
Acuan Skor Tes: 40-m sprint test
Kategori Rentang Nilai Skor Konversi
Sangat Baik < 5.50 detik 10
Sangat Baik 5.50 – 6.09 detik 9
Baik 6.10 – 6.29 detik 8
Baik 6.30 – 6.49 detik 7
Sedang 6.50 – 7.09 detik 6
Sedang 7.10 – 7.29 detik 5
Kurang 7.30 – 7.49 detik 4
Kurang 7.50 – 8.09 detik 3
Sangat Kurang 8.10 – 8.29 detik 2
Sangat Kurang > 8.29 detik 1

Siap Untuk Mengikuti Tes Ini?

Mulai sesi assessment dan masukkan hasil pengukuranmu untuk dianalisis oleh sistem.

Mulai Tes